Blogbeiträge

Skisport: So regenerieren Sie Ihr Skitraining

Nach der Abfahrt zurück am Parkplatz: Die Hand wandert in eine Tasche und kramt Nahrung hervor. Doch was eignet sich angesichts stundenlanger Carvi...

Skisport: Das sollten sie während Ihres Skitrainings zu sich nehmen

Trotz der Kälte benötigen Sie während Ihres Skitrainings Wasser, Salz und Kohlenhydrate. Achten Sie darauf, mindestens 350 ml isotonisches Sportget...

Ideales Körpergewicht: Ersetzen Sie Ihr Salz nicht mit Zucker

Die Kombination aus täglicher Bewegung und ausgewogener Ernährung ist der Schlüssel zu Ihrem adäquaten Körpergewicht. Halten Sie sich über einige W...

Alles über Muskelkrämpfe und was Sie dagegen tun können

Fast alle Athleten, egal ob Freizeitsportler oder Profiathlet, kennen das unheilvolle Gefühl, wenn sich der fiese Krampf in Wade oder Fußsohle ankü...

Skitouren: Sie sollten mindestens 500 ml pro Stunde trinken

Trinken Sie während Ihrer Skitour mindestens 500 ml pro Stunde Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Skitour mindestens 500 ml pro Stunde trin...

Noch 10 Wochen Winter: Das benötigt Ihr Immunsystem

Vitamin D3, das "Must-Have" Für die Wintermonate empfehlen wir Ihnen, wie all unseren Sportlern, eine Kapsel Sportlabor Vitamin D3 pro Woche. Vitam...

Omega 3 Fettsäuren wirken Entzündungen entgegen und stabilisieren Ihr Immunsystem.

Wenn Sie von Ihrem Körper Leistung einfordern, dann kommen Sie um eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht herum. Doch was erfüllt hinsichtlich...

Coenzym Q10: Bei muskulären Sonderzuständen und für den Energiestoffwechsel

Marketingabteilungen schreiben dem Coenzym Q10, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur absolut wichtigen "Verjüngung der Haut", allerhand Wun...

Benötigen Sportler wirklich mehr Magnesium?

Magnesium ist ein Mikronährstoff, der im menschlichen Körper zentrale Stoffwechselfunktionen beeinflusst. Magnesium unterstützt den Muskelstoffwech...

Langlaufen: Alles über die optimale Regeneration

Das Wissen um Effekte des Ausdauertrainings in der kalten Jahreszeit hat bei Sportlern längst Einzug gehalten. Vorbeugend gegen Erkältungen, grippa...

Wie viel sollte ich während einer Skitour trinken?

Sie benötigen während Ihrer Skitour Wasser, Salz und Kohlenhydrate. Achten Sie darauf, dass Sie mindestens 500 ml isotonisches Sportgetränk pro Stu...

Fünf Fakten über Acerola Plus Kapseln

EINS. Wir kombinieren Acerola Extrakt, Vitamin D3 und Zink In den Sportlabor Acerola Plus Kapseln kombinieren wir natürlichen Acerola Extrakt mit ...