Blogbeiträge

von Katherine Allen
Nov 28, 2024

Bioflavonoide: Ihr natürlicher Booster für Immunität und Regeneration

Bioflavonoide können Sportler in mehreren Bereichen unterstützen, da sie antioxidative, entzündungshemmende und regenerationsfördernde Eigenschaft...

von Marcel Diechtler
Nov 28, 2024

Basenpulver im Sport: Wissenschaftlich fundierte Unterstützung für Leistung und Regeneration

Basenpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das basische Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und Zink enthält. Es wird gerne v...

von Katherine Allen
Nov 25, 2024

Coenzym Q10: Der Energiebooster für Ihre Muskeln – Leistung, Schutz und Regeneration

Coenzym Q10 unterstützt die Muskelgesundheit indem es die Energieproduktion verbessert und den oxidativen Stress reduziert. Darüber hinaus fördert...

von Katherine Allen
Nov 22, 2024

Laufen: Verletzungsfrei durch den Winter

Fast die Hälfte aller aktiven Läufer kennt das Problem: Eine Verletzung stoppt das Training und wirft den Trainingsplan oder die Fitness Ziele übe...

von Katherine Allen
Nov 20, 2024

Zink als Immun-Booster: So stärken Sie Ihr Immunsystem

Immunität ist die Fähigkeit Ihres Körpers durch Abwehrmechanismen gegenüber krankmachenden Antigenen wie Bakterien oder Viren zu bestehen. Diese I...

von Katherine Allen
Nov 15, 2024

Jenseits des Mainstreams: Dosierungen und Kombinationen aus dem Spitzensport

In der Welt des Spitzensports entscheidet oft das kleinste Detail über Sieg oder Niederlage. Über Standardlösungen hinaus, setzen Profis auf fein...

von Katherine Allen
Nov 14, 2024

Laufverletzungen vorbeugen: 10 wertvolle Tipps

Unser Ziel: Eine Strategie, ein Maßnahmenpaket, um das Verletzungsrisiko entscheidend zu senken. Und dabei kann das Ziel sein so schnell wie noch ...

von Katherine Allen
Nov 13, 2024

Stoffwechsel-Booster: Wie Alpha-Liponsäure den Kohlenhydratstoffwechsel unterstützt

Alpha-Liponsäure (ALA) kann tatsächlich helfen, den Kohlenhydratstoffwechsel zu verbessern, da sie eine Rolle im Glukose- und Energiestoffwechsel ...

von Katherine Allen
Nov 12, 2024

Maximale Leistung und Sicherheit im Training: Die Bedeutung der richtigen Nährstoffzufuhr

Sportliches Training ist nichts anders als das Planen gezielter körperlicher Belastungen, um die sportliche Leistungsfähigkeit durch Anpassungspro...

von Katherine Allen
Nov 11, 2024

Alles über RED-S Syndrom

Relative Energy Deficiency im Sport (REDs) ist ein Syndrom, das die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen erheblich beeinträchtige...

von Katherine Allen
Nov 08, 2024

Jetzt das Immunsystem stärken: Mit Vitamin D3, Vitamin C und den Zink-Selen-OPC Kapseln

Der Spätherbst ist eine Zeit des Übergangs: Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich nur selten durch die Wolkendecke, und die Temperaturen ste...

von Marcel Diechtler
Nov 07, 2024

Tennisarm: Das können Sie supplementieren, um schneller wieder fit zu werden

Der Tennisarm, auch laterale Epicondylitis genannt, ist eine schmerzhafte Reizung der Sehnenansätze am äußeren Ellenbogen, verursacht durch Überla...

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