L-Glutamin

Sportlabor L-Glutamin Pulver wird zur Unterstützung im Kraftaufbau ebenso eingesetzt, wie bei muskulären Erschöpfungszuständen. L-Glutamin fördert die muskuläre Protein- und Glykogenbildung. Darüber hinaus ist L-Glutamin Bestandteil unseres Darmsanierungs Pakets. 

Hintergrund

L-Glutamin stellt den Hauptbestandteil des Pools an freien Aminosäuren im Blutplasma dar (400-600 µmol/l). Die Aminosäure kommt in der höchsten Konzentration in den Muskelzellen vor, die das Glutamin auch hauptsächlich synthetisieren. L-Glutamin bewirkt bei körperlicher Belastung eine Vergrößerung des Zellvolumens. Das macht es zu einem anabolen, die Zellproliferation unterstützenden Signal und bedeutet bedeutet damit, dass durch L-Glutamin die Protein- und Glykogenbildung gefördert wird.

Zum Kraftaufbau & zur Unterstützung der muskulären Regeneration

Viele unserer Athleten setzen L-Glutamin in Trainingsphasen ein, in denen der Kraftaufbau im Vordergrund steht, Dies betrifft das Ziel Maximalkraft ebenso, wie die Kraftausdauer. Auch bei größerer Müdigkeit wird L-Glutamin zur Unterstützung der muskulären Regeneration eingesetzt.

Einnahme für den Kraftaufbau bzw. zur muskulären Regeneration: Lösen Sie 1 gehäuften Teelöffel in einem Glas Wasser. 3-mal täglich einnehmen.

Darmsanierung

Glutamin ist nicht nur ein wichtiger Baustein der Proteinsynthese. Glutamin ist ein elementares Substrat für die Zellen des Gastrointestinaltraktes (Enterozyten, Kolonozyten). Dies macht die Aminosäure, in Kombination mit Probiotika und Curcumin, zu einem Teil für sogenannte Darmsanierungen.

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