Wie kann ich mein Immunsystem im Winter unterstützen?

Vitamin D₃, das "Must-Have" im Winter

Ein bis zwei Kapseln Sportlabor Vitamin D₃ pro Woche legen wir während der Wintermonate, nein eigentlich zwischen September und April, allen Sportlern und Aktiven ans Herz.

Neben ausreichendem Schlaf und guter, ausgeglichener Ernährung kann man das Immunsystem darüber hinaus durch sinnvolle Kombinationen von Antioxidantien und Vitaminen unterstützen. Wir empfehlen Ihnen deshalb täglich 1 Kapsel Sportlabor Zink-Selen-OPC einzunehmen. Das ist sozusagen unser ganzjähriges „Grundtool“. Bei belastetem Immunsystem oder im Falle eines Infekts kann man die Zink-Selen-OPC Kapseln gegebenenfalls durch Sportlabor Acerola Plus Kapseln ersetzen

Vitamin D₃

Vitamin D₃ ist als Immunschutz, sowie zur Erhaltung der Muskel- und Knochengesundheit für Sportler und für alle Menschen, die sich regelmäßig bewegen wichtig. Vitamin D₃ ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Organismus sowohl mit Hilfe von ultraviolettem Licht in der Haut gebildet, als auch mit der Nahrung aufgenommen werden. Im Sommer kann man es beruhigt weglassen. Bei verringerter UV-Exposition, wie etwa im Herbst- oder jetzt in den Wintermonaten, wird die Einnahme von Vitamin D₃ über die entsprechenden Lebensmittel oder als Nahrungsergänzungsmittel aber bedeutend. > Weitere Infos zu Vitamin D₃

Das Kombinationspräparat Zink-Selen-OPC

Die Frage "wie bleibe ich gesund und wie kann ich mich regelmäßig und bewegen" stellen uns viele unserer Athleten. Neben ausreichendem Schlaf und guter, ausgeglichener Ernährung gilt es das Immunsystem zu unterstützen. Hier gibt es sinnvolle Kombinationen von Antioxidantien und Vitaminen, die sich aus langer Erfahrung bewährt haben. Wir empfehlen Ihnen deshalb über das ganze Jahr täglich 1 Kapsel Sportlabor Zink-Selen-OPC einzunehmen. Das ist sozusagen unser „Grundtool“. Klar, nehmen viele unserer Athleten das im Sommer auch mal locker, wenn es aber drauf ankommt, etwa in den herausfordernden Jahreszeiten, funktioniert die Einnahme sehr gut.

Das zeichnet unsere Sportlabor Zink-Selen-OPC Kapseln aus?

Das Spurenelement Zink spielt in einer Vielzahl von Stoffwechselreaktionen eine Rolle. Eine ausreichend hohe Zinkaufnahme stärkt die Abwehrkräfte und wirkt freien Radikalen als Antioxidans entgegen. Unsere Zink-Selen-OPC Kapseln haben mit 15mg Zink pro Kapsel die genau richtige Konzentration. Hinzu kommt noch das wichtige Vitamin D₃, sowie Vitamin C und vor allem die, aus Traubenkernen gewonnenen, oligomeren Proanthocyanidine (OPC). OPC setzen wir hochdosiert ein. Es schützt durch seine antioxidative Wirkung die Blutgefäße, die laufend freien Radikalen ausgesetzt sind. Ohne antioxidativen Schutz beschädigen die freien Radikale die Zellwände, was zu Einbußen bei Stabilität und Elastizität führen kann. Gerade deshalb macht die regelmäßige Einnahme von OPC richtig Sinn.

Im Akutfall Acerola Plus

Bei einem belasteten Immunsystem oder im Falle eines Infekts kann man von den Zink-Selen-OPC Kapseln auf unsere Acerola Plus Kapseln wechseln. Hier kombinieren wir natürlichen Acerola Extrakt mit Vitamin D₃ und dem Spurenelement Zink. Acerola ist eine ausgezeichnete Vitamin-C Quelle und wirkt als solches besser als isolierte Ascorbinsäure. Zudem hat es außerordentliches, antioxidatives Potential. In der kalten Jahreszeit kann man vorbeugend 2-3 Kapseln täglich einnehmen, im Akutfall bis zu 6 Kapseln am Tag.

Links:
> In den Wintermonaten benötigen Sie Vitamin D₃
> Sportlabor Vitamin D3 Kapseln
> Sportlabor Zink-Selen-OPC Kapseln
> Sportlabor Acerola Plus Kapseln

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Bild: (C) Philip Reiter