Die Gelenksformel: Gelenkschutzkapseln + MSM

Um die 50 machen sich "sportliche Altlasten" bemerkbar. Gründe oftmals auch Sportarten, die Gelenke und Knorpel ganz besonders beanspruchen. Dazu gehören neben dem Skisport und dem Laufen, vor allem Spielsportarten wie Fußball, Tennis oder Handball.

GELENKSCHUTZ KAPSELN 

Die Kombination aus Chondroitinsulfat und Glucosaminsulfat kann die Bildung und den Erhalt von gesundem Knorpelgewebe unterstützen. Die Inhaltsstoffe der Sportlabor Gelenkschutz Kapseln sind Grundkomponenten des Knorpels und weisen eine sehr hohe Wasserbindungskapazität auf.

Viele unserer Sportler wissen um die Belastung ihrer Gelenke und nehmen Gelenkschutz Kapseln in Kombination mit physiotherapeutschen Maßnahmen auch im Rahmen einer präventiven Kur ein.

Das Einsatzgebiet dieser Knorpelgrundsubstanzen reicht von ersten Abnützungserscheinungen bis zu beginnender Arthrose. 

3 MAL TÄGLICH JE 1 GELENKSCHUTZ KAPSEL

Nehmen Sie 3 mal täglich je 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit ein. Sie sollten Gelenkschutzkapseln mindestens über 3 Monate hinweg kontinuierlich einnehmen. Die Wirksamkeit tritt verzögert auf, hält dann aber nach Absetzen des Präparates bis zu 3 Monate lang an.

GELENKSCHUTZKAPSELN & MSM KOMBINIEREN

Sportlabor MSM Kapseln ist ein stark schwefelhaltiges Präparat und wird gerne als Begleitsupplement zu den Gelenkschutzkapseln eingesetzt, da MSM etwa bei altersbedingter Arthrose die Aufnahme des Chondroitin und Glucosamin verbessern könnte.

Es wird der Literatur als antientzündlich und antioxidativ beschrieben. Dies betrifft insbesondere die Gelenke.

Studien geben zudem Hinweise darauf, dass MSM (Methylsulfonylmethan) die muskuläre Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen könnte. Unter anderem profitieren Marathonläufer hohen Belastungen in ihrer muskulären Regeneration.

2 MAL TÄGLICH JE 1 MSM KAPSEL + VITAMIN C

Nehmen Sie 2 mal täglich je 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit ein. In einer Akutphase können Sie bis zu 2 Wochen lang 3 bis 4 mal täglich 1 Kapsel einnehmen. 

Achten Sie insbesondere auf eine ausreichende Vitamin C Aufnahme. Die optimale Verwertung von MSM setzt entsprechende Mengen an Vitamin C in Ihrer Ernährung voraus. 

> Weitere Infos zu Vitamin C

REGELMÄSSIGER SPORT HILFT

Sie sollten sich regelmäßig bewegen und das - wenn möglich - ohne Überbeanspruchungen. So werden werden essentielle Nährstoffe besser an das Knorpelgewebe gebracht.

Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Langlaufen verschonen Ihre Gelenke vor Extrembelastungen, üben aber gleichzeitig genügend Stress auf Ihr Knorpelgewebe aus, um Regeneration und Adaption im Gleichgewicht zu halten.

DEHNEN SIE

Zudem helfen Ihnen ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung dabei Ihr Körpergewicht zu halten bzw. zu reduzieren. Jedes Kilogramm weniger entlastet Ihre Gelenke.

Konsultieren Sie bei Problemen einen Sport-Physiotherapeuten. Der wird mit Ihnen Trainingsübungen, insbesondere Dehnübungen, ausarbeiten und standardisieren. Trainieren Sie das regelmäßig, dann werden Sie beachtliche Fortschritte bemerken.

OMEGA-3 FETTSÄUREN BEUGEN GELENKSENTZÜNDUNGEN VOR

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren und als solche bedeutende Bestandteile von Zellmembranen. Sie sind für den Zellstoffwechsel ebenso wichtig, wie als Eicosanoide für Gehirn und Nerven. Sie steuern Entzündungen entgegen und unterstützen Ihr Immunsystem.

Aus diesem Grund wird das Sportlabor Omega-3-Liquid oftmals mit der Einnahme der Sportlabor Gelenkschutz-Kapseln kombiniert.

> Mehr zu Omega-3 Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren: Muskulatur, Immunsystem, Entzündungen

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BILD (C) Salomon Team/Philipp Reiter