Sportlabor Kreatin L-Glutamin unterstützt den intelligenten Muskelaufbau und beschleunigt die muskuläre Regeneration. Kreatin L-Glutamin ist eine Mischung aus Kreatin-Monohydrat und L-Glutamin. Während Kreatin-Monohydrat als sogenannter Phosphatüberträger fungiert, kommt es bei der Einnahme von L-Glutamin zu einem Volumensreiz in der Muskelzelle. Sie bekommt damit die Information zu wachsen.
Einnahmeempfehlung: An Tagen intensiver Trainings empfehlen wir die Einnahme von 3 Teelöffel (a 5 g), am besten über den Tag verteilt. Sie können den letzten halbe Teelöffel in den Recoveryshake des abschließenden Trainings geben. Machen Sie eine Einnahmepause an Tagen der Regeneration und achten Sie ganz besonders auf die adäquate Kohlenhydrateinnahme. Halten Sie bitte immer die nötigen Einnahmepausen ein, um die körperliche Eigenproduktion nicht zu unterminieren.
Inhalt: L-GLUTAMIN, KREATIN MONOHYDRAT, MALTODEXTRIN GLYC.19
Inhalt pro Dosis (1 Teelöffel)
| Kreatin-Monohydrat |
2,9 g |
| L-Glutamin |
1,1 g |
| Maltodextrin |
1,0 g |
Packungsgröße: 315 g Pulver
