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Der Sommer ist angekommen. In dieser Woche überschreiten wir wohl jeden Tag die 30°C-Marke. Für jene unter Ihnen, die weiter täglich Sport betreibe...
Der moderne Hochleistungssport ist "super-optimiert". Suboptimale sportmethodische Arbeit gibt es heute eigentlich nicht mehr, trainingswissenschaf...
In aller Kürze OKG-Arginin wird in Phasen der Belastungssteigerung, in Phasen hoher Ausdauerleistungen und bei Höhentrainings eingesetzt. OKG hilft...
Der Schlechtwetterfrühling hatte sich zuletzt wochenlang in den Alpen breit gemacht. Das ist jetzt aber vorbei. Der (Früh)Sommer ist da und er dreh...
B-Vitamine sind zwar als Vitamin-Gruppe wasserlöslich, haben aber ansonsten nicht viel gemein. Außer: Sie sind alle Vorstufen für Koenzyme, die dan...
Österreichs Weltklasse-Langläuferin Teresa Stadlober (28) gibt im Sportlabor-Interview Einblick in Ihre Vorbereitung auf die kommende Olympiasaison...
Ich will das, aber anders "Ich will das, aber anders", sagte Dr. Andreas Ratz Anfang der 2000-er Jahre, als er begann sich mit Supplementen für den...
Egal ob Freizeitsportler oder Profiathlet, wir alle kennen das unheilvolle Gefühl, wenn sich der fiese Krampf in Wade oder Fußsohle anschleicht. Da...
Wir verspüren nach einem Training Hunger, weil durch körperliche Belastung der Stoffwechsel erhöht und zugleich der Zuckerspiegel gesenkt wird. Je ...
Alles, was Sie über Maltodextrin wissen müssen Maltodextrin ist ein Kohlenhydrat, das aus Glukoseketten verschiedener Längen besteht. Es ist gut wa...
Tägliche Bewegung und ausgewogene Ernährung (in moderater Menge). Diese Kombination - und nur diese - ist der Schlüssel zu Ihrem adäquaten, nachhal...
Wir treffen Lauflegende Markus Kröll zu einem kurzen Chat und plaudern über den vergangenen Winter, die noch sehr frische Achillessehnen-OP und sei...
Wir erzählen Ihnen keine Märchen. Wir trauen uns aber zu sagen, dass weniger mehr ist und wir wissen was ihr Körper im Sport wirklich braucht.